БОЛИ В СПИНЕ У БЕРЕМЕННЫХ
Боли в спине и беременность очень часто идут рука об руку. Если вы замечаете какой-либо дискомфорт в области поясницы и при этом собираетесь стать мамой, не удивляйтесь, ведь в организме происходит масса изменений и перестроек. Знайте, вы не единственная кого беспокоит этот вопрос.
Приблизительно у 50-70% беременных женщин встречается боль в спине, но лишь небольшая часть знает, как избавится от болей. В большинстве случаев, при своевременном обращении к специалисту, можно избавиться от боли.
Всем известно, что беременность не только период счастливого и приятного ожидания, но и время испытания организма на прочность. Именно в период беременности вы можете узнать о неизвестных вам ранее заболеваниях, и не исключено что проблемы коснутся и нервной системы.
Так какие же факторы влияют на появление боли в спине у беременных? У будущих мам начинается новый и интересный период в жизни. Наблюдается прибавление в весе. Когда матка и ребенок растут, центр тяжести постепенно смещается вперед.
Чтобы каким-то образом компенсировать и сбалансировать равновесие, и не упасть вперед, беременные напрягают нижние мышцы спины, которые могут в дальнейшем вызвать ее болезненность.
Слабость мышц живота также может вызвать боль в спине. Брюшные мышцы играют огромную роль в поддержании позвоночника и при их растягивании (под действием роста плода) они ослабевают. Таким образом, нижняя группа мышц спины всю роль берет на себя, тем самым происходит их перенапряжение, в результате — боль в пояснице.
Изменения гормонального фона также является одной из немаловажных причин болей в пояснице. Чтобы ребенок как можно легче и без травм преодолел путь через таз матери, природа позаботилась о выбросе в организм беременной ряда гормонов, которые влияют на опорно-двигательную систему. Возникает слабость связочного аппарата, поддерживающего позвоночник, суставы таза становятся более подвижны и все это может вызвать боль в спине.
Чем больше срок беременности, тем больше становится и вес будущей мамы. Дополнительный вес-это дополнительная нагрузка на позвоночник, который изо всех сил старается сбалансировать организм.
В наше время не стоит забывать о таком негативном факторе как стресс, который никогда не идет на пользу. Стресс обычно умело находит слабые места в организме.
Так как у беременных область таза является одним из них, из-за ряда естественных изменений, то можно наблюдать боли в спине во время стрессовых периодов беременной.
Так как же бороться с болью? Самое главное нужно вовремя обратиться к специалисту.
Во-первых, нужно устранить причину болей.
Во-вторых, равномерно нагружать позвоночник.
И, в-третьих, следить за своим образом жизни, не носить тяжести, следить за полноценным отдыхом.
И если последний пункт может выполнять каждая беременная, то первых два Вам помогут специалисты Центра «Атлант Плюс».
Между мамой и ребенком всегда есть связь и если маме плохо, малыш это тоже чувствует. Для того чтобы легко родить и выносить здорового малыша, нужно помогать своему организму, а для этого стоит обратиться к врачу и не затягивать с лечением
Записаться на консультацию можно по тел.: (061) 270-95-05
Наши администраторы помогут вам сориентироваться и с радостью ответят на все ваши вопросы.